皆様こんにちは横田です。
春イカのシーズンも終わりゆっくりした休日が続きます。
ええ。
今回は奥さんが仕事で一人休みの日です。
朝はお決まりの筋トレ。
休みの朝は筋トレ。
このルーティンは欠かせません。
筋肉と体力作り。
健康のためです。
お昼いただいてふらっと釣具屋。
買わなくても見てるだけで十分楽しめます。
気がついたらレジに商品を持って行ってますが
気にしてはいけません。
そんなものです。
買う気がなくても買ってしまう。
それが趣味でしょう。
奥さんには内緒にしていてください。
そしてお昼のコーヒーをいただきに
![](https://yokota0801.com/wp-content/uploads/2023/07/img_4144-1024x576.jpg)
つい先日ですが晩御飯にかぼちゃが出てきたんです。
とても美味しかったので奥さんにおいしかった報告をしたんですね。
あれおいしかったよ。
あれ
えっと、、、
あの、、、
なんやっけ?
とかぼちゃが出てこなかったんです、、、
震えましたよね。
頭が回転してないんでしょう。
いけません!!!!!
ということで本読んでちょっとは働かせよう作戦です。
確かに最近読めてなかったので、、、
![](https://yokota0801.com/wp-content/uploads/2023/07/img_4145-1024x768.jpg)
スターバックスコーヒー。
ここは接客がいいから好きです。
この日も男性の定員さんがマダムが商品棚を見てたので
何かお手伝いできることはないですか?
ってお声かけしてたのを聞いてほっこりしました。
今日は店内ゆっくりしてたので良かったです。
朝は筋トレで体を使い
昼は本読んで頭を使って
次は整いにいきます。
![](https://yokota0801.com/wp-content/uploads/2023/07/img_4146-1024x768.jpg)
マイホームサウナ美福。
サウナ3セットして整いました。
リラックスな休日でした。
筋トレ→本→サウナ
オススメです。
横田和典
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